托尔斯泰曾经说过：所有幸福的（de）家（jiā）庭（tíng）都是一样的，每个不幸的家庭（tíng）都有自（zì）己的不幸。人们总是下意识地嫉妒（dù）别人的幸福（fú）。谁知道呢，他（tā）们的幸福其（qí）实是（shì）被别（bié）人羡慕（mù）的。一个充满爱的（de）家庭，如果夫（fū）妻不互相约束（shù），互相宽容（róng），互相感激，那才（cái）是真正的爱（ài）。然（rán）而，在现实（shí）中，婚外情十分猖獗。笔者仔细梳理了许多案件，发现造（zào）成婚外情的主（zhǔ）要原因如下（xià）。

1、 想要控制对方

在相（xiàng）处（chù）的（de）过程（chéng）中（zhōng），男女（nǚ）在婚姻中的地位也是（shì）一个不断（duàn）磨合和调整的（de）过程。但是，拥有幸福（fú）家庭的夫妇知道如何相互理解，相互尊重，平等地（dì）生活在一起。许多夫妻在一方总是有强烈的自我优越感（gǎn），总（zǒng）是按照自己的（de）标准要求对方（fāng）。随着时（shí）间的推移，这对夫妇的生活（huó）不再有（yǒu）趣，这（zhè）个（gè）家（jiā）庭（tíng）变成了一个（gè）家庭（tíng）。此（cǐ）外，另一半受（shòu）到严格监督，认为另一半是自己的私有财产。所以我总是和（hé）我的爱人在一起。即使你（nǐ）离开（kāi），你也会调查你爱人（rén）的行踪、通（tōng）话记录、聊天记录（lù）等。很多事情（qíng）都伴随着嫉妒和谨慎。即使对方（fāng）知道你关心他（tā），也会（huì）感到（dào）很不舒服，并带着叛（pàn）逆心理出轨。爱情就像流沙。你（nǐ）抓得（dé）越紧，就越容易。”失去。我相信很多人都明白这（zhè）个道理，但回到现实生（shēng）活中（zhōng），很（hěn）多人却做不到。所（suǒ）谓的（de）极端情况会好（hǎo）转（zhuǎn）。这时（shí），如果外面有（yǒu）合适的（de）机会，或（huò）者有人目光接触或投入怀抱，对方就会（huì）有点不耐烦，跳出婚姻（yīn）的篱笆（bā）去寻找（zhǎo）幸福。

2、 认（rèn）为（wéi）得不到（dào）的是最好的

许多人婚（hūn）后（hòu）非常相（xiàng）爱，但随着（zhe）日常琐事的（de）积累，双（shuāng）方矛盾不断升（shēng）级。开始互相批（pī）评，特别是当婚姻中的一方（fāng）被另一方（fāng）所爱，而你（nǐ）选择的婚姻伴侣不是你认为你最爱的人时。当（dāng）摩擦发生时，它们开始与（yǔ）自己喜欢的对象进行比较

结果比感（gǎn）觉物体不如其他物体好（hǎo）要（yào）好。

所谓“得不到”是（shì）最好的，持（chí）有（yǒu）这样一种极端的观点，所以如（rú）果（guǒ）夫妻中的一方在过去保持（chí）真实（shí）的感情，就很难让他的婚姻幸福。事实（shí）上，生活中最幸（xìng）福的事情就是活在（zài）当下。珍（zhēn）惜眼前的人（rén）才是一种备受尊（zūn）重（chóng）的（de）理性生活方（fāng）式。许多人总是追（zhuī）求完美。事实上，他们不（bú）知（zhī）道不完美的生活才是真实的生活。完美只是一种人生理想。在（zài）这种（zhǒng）思想的影响下，他（tā）既不懂得珍惜（xī）爱他的人，也（yě）不懂得（dé）把握当下的幸福，所以他把（bǎ）自（zì）己的感情寄托在外面的（de）世界（jiè）。有时（shí）他们利用婚外情来（lái）释放压抑的情绪。

3、 夫妻（qī）分居，经常发生冲突

当夫妻分开生活时，他（tā）们经常发生冲（chōng）突（tū），这很容易使（shǐ）夫（fū）妻关系（xì）恶（è）化。如果此时（shí）有第三方介入（rù），双方中（zhōng）的任（rèn）何一（yī）方都可能（néng）导致（zhì）另一半作弊（bì）。因为（wéi）无论男人还是女人，骨子（zǐ）里都（dōu）有脆弱的时光。谁需要彼此的理（lǐ）解和理解。如果（guǒ）两地经常发（fā）生冲突（tū），往往会影响情绪。你（nǐ）应该知道（dào）生活（huó）是一种情绪。即使你很富有，开着一辆豪华轿车，在没有彼（bǐ）此陪（péi）伴的生活中，你（nǐ）也会感到很不自（zì）在（zài）。因此，夫（fū）妻实际（jì）上（shàng）需要（yào）的东（dōng）西很少。拥有一颗理解和（hé）包容的（de）心可以（yǐ）避免许（xǔ）多危险。大多数男人和女人都有婚外情，通常是因为在家里（lǐ）缺乏爱。如果外面有替代（dài）品（pǐn），在这个时（shí）候很容易滋（zī）生家庭危机（jī）。因（yīn）此，作为聪（cōng）明的夫妻，他们都（dōu）知道结婚后（hòu），他（tā）们应该善待对方，因为两（liǎng）个（gè）人（rén）一生的信（xìn）任和忠（zhōng）诚对彼（bǐ）此的生活幸（xìng）福非常重要。

4、 认为（wéi）你们已经结婚了，不再（zài）取悦（yuè）对方了

有些男人和（hé）女人（rén）在婚前约会时总是试图（tú）取悦对方，但他们不（bú）在乎婚后的感情。这种做法会（huì）损害夫（fū）妻关系。因此，婚后（hòu），妻子应（yīng）始终（zhōng）温柔地照顾（gù）丈夫（fū）。丈夫应（yīng）该仔细体察妻子（zǐ）的内心感受。他不应（yīng）该

不仅要处处体（tǐ）贴爱妻，还要学会一些取悦（yuè）妻（qī）子的技巧，比如当她（tā）买衣服（fú）的挡箭牌（pái），帮她（tā）做（zuò）美容（róng）计划，时（shí）不时地（dì）开点玩笑。

在经历了段平静夫妇（fù）的（de）生（shēng）活后，有（yǒu）意识地离开对方一段时间，恰如其（qí）分地“小别胜新婚”，刻意培养双方对彼（bǐ）此（cǐ）的想法，然后快乐（lè）地聚在（zài）一起（qǐ）。此时，情侣思（sī）念的热浪可（kě）以交织成一场快（kuài）乐（lè）的团（tuán）圆狂欢，将平静的情（qíng）侣感情推（tuī）向一个新的高峰。在现代社会快节奏的竞争中，每个人的工（gōng）作都（dōu）非常（cháng）繁（fán）忙。许多人忙于公（gōng）务，不关（guān）心夫妻的感情生活，致使夫妻经（jīng）常不能在（zài）一（yī）起吃饭睡觉（jiào），影响了巩（gǒng）固和夫妻关系的发展。因此，无论工作（zuò）多么繁（fán）忙（máng），我们（men）也（yě）应（yīng）该巧妙地安排，挤出时间，为爱和爱留出足够的时间，让他们生活在一起，沐浴在爱中。

5、 办公室（shì）恋情（qíng）：久而久之的（de）爱情（qíng），抛弃家庭

在现代社会，男性和女（nǚ）性都是双重雇员（yuán）。双方都在外面工作，受到（dào）了很（hěn）多诱惑。当我经常在工作中联（lián）系一些同（tóng）事时，有（yǒu）时我会（huì）互相帮助和照顾。随着时间的推移，我将不可避免地爱（ài）上（shàng）对方，并（bìng）点（diǎn）燃一点火花（huā）。这（zhè）时，我不（bú）知（zhī）不觉地把家庭责任感抛在了脑（nǎo）后。理智的人民知道如何控制自己的感情（qíng），能够把（bǎ）握双方共存的程度。但有些人经（jīng）常让自己陷入办公室恋情。办公室恋（liàn）情通常会伤害两个家庭。轻（qīng）的伤害了他们的家（jiā）庭（tíng），重（chóng）的失去了他们（men）的名誉和工作。

婚外（wài）情无处不在（zài），所以爱情是（shì）最神秘的（de），不分年龄、时间（jiān）和地点。为了（le）防（fáng）止婚外（wài）情，婚姻中（zhōng）的（de）男（nán）女双方都应该做足够的（de）家（jiā）庭作业，控制自己的欲望，粉（fěn）碎婚外情，并采取预防（fáng）措施。然而，婚外情像（xiàng）毒品一（yī）样毒害了无数家庭。因此（cǐ），婚姻中的男（nán）女（nǚ）必须（xū）对此保持谨慎。他们宁愿（yuàn）在雨中也不愿在自己的伞下。我们应（yīng）该（gāi）勇敢地（dì）坚持（chí）我们（men）的婚（hūn）姻，这样（yàng）才能有（yǒu）一（yī）个幸福（fú）完整的家。