适度的自（zì）尊（zūn）和敏（mǐn）感是一种（zhǒng）良好的心态，但过于自尊和敏（mǐn）感就会（huì）把（bǎ）自己的婚姻逼（bī）上绝路。婚前指示（shì）严格照办，婚后要求（qiú）照单贪污，一（yī）个殷勤（qín）、一个拖拉，婚前婚后的（de）反差（chà），把我们的（de）自尊（zūn）逼入了（le）羊（yáng）肠小道。夫妻（qī）双方中就会有一方认为自（zì）己的配偶在（zài）轻视自己，不尊重自（zì）己。

　　为了（le）捍（hàn）卫自己的尊严而（ér）对对方（fāng）的（de）言行和举动过于“自尊”和敏（mǐn）感，尤其是对对方在不经意之间说的一句（jù）话或无心的举动，会“意思”上（shàng）半天。这种（zhǒng）心（xīn）态说得（dé）好听一点那（nà）叫爱过（guò）了头，说的不好听是神经过敏。如果不及时脱敏，长此以（yǐ）往只能加（jiā）速另一方（fāng）的逆反心理和心理上的沉重感（gǎn）。