人（rén）之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间（jiān），举棋不定（dìng）。生活中总（zǒng）会有（yǒu）一些值（zhí）得我（wǒ）们记忆的东西，也有一些（xiē）必须要放弃的东西。放弃与（yǔ）坚（jiān）持，是每个（gè）人面（miàn）对人生问题的一（yī）种态度。勇于放弃是一种大气（qì），敢于坚持何尝不（bú）是一种勇气（qì），孰是孰（shú）非，谁能说的（de）清（qīng）道的明呢？如果我（wǒ）们能懂得取舍，能做到坚持该坚（jiān）持的，放弃该（gāi）放弃的，那该有多好。

别让自（zì）己（jǐ）心累！应该学着（zhe）想开，看淡，学着（zhe）不强求（qiú），学着深藏。

别让自（zì）己心累（lèi）！适时（shí）放松（sōng）自己，寻找（zhǎo）宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼（nǎo），就是记（jì）性太好。该记（jì）的，不该（gāi）记的都（dōu）会（huì）留在记忆里。而我们又时常记住了应该（gāi）忘掉（diào）的（de）事情，忘掉了应该记住（zhù）的事情（qíng）。为什么有人说傻（shǎ）瓜可爱、可笑，因为他忘记（jì）了人们（men）对（duì）他（tā）的嘲笑与（yǔ）冷漠，忘记（jì）了人世间的恩恩怨怨（yuàn），忘记了世俗的功名利（lì）禄，忘（wàng）记（jì）了这个世界的（de）一切，所以他活在自己的世界里（lǐ）随心所欲地（dì）快乐着，傻傻的（de）笑着。

所以人们宁愿让自（zì）己不（bú）快乐（lè），也不愿意去做傻瓜。如果可以记住（zhù）应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘（wàng）掉（diào）从（cóng）前，把每（měi）天都能当成一个新的开始，那该有多好（hǎo）。可是，说起来（lái）容易，做起来（lái）却是那么的难。

人（rén）之所以会痛苦，就是追求的（de）太多。人生在世（shì），不可能事事顺心（xīn），不要常（cháng）常觉得（dé）自（zì）己很不幸，其实世界（jiè）上比（bǐ）我（wǒ）们痛苦的人（rén）还要多。明知道有（yǒu）些理想（xiǎng）永远无（wú）法（fǎ）实现，有（yǒu）些问题永远（yuǎn）没有答案，有些故（gù）事（shì）永远（yuǎn）没（méi）有结局，有（yǒu）些人永远只（zhī）是熟悉（xī）的陌生人，可还是会（huì）在苦苦地（dì）追求着，等待着，幻想着。

其实（shí）痛苦并不（bú）是别人带给你的（de），而你自己的（de）修养不够，没有（yǒu）一（yī）定的（de）承受能力（lì）。你硬要（yào）把单（dān）纯的事情看得（dé）很严重，把简单的（de）东西想的太复杂，那样子你会很痛苦（kǔ）。学会放下，放下一些（xiē）所谓的思想包袱，坦然（rán）面对一切，让一切顺其自然，这样你（nǐ）才会（huì）让自己轻松自在。

人之所以（yǐ）不快乐，就（jiù）是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我（wǒ）们计较的（de）太（tài）多。不（bú）要看到别人（rén）过（guò）得幸福，自己就有种失落和压抑（yì）感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还（hái）不如你快乐。人的欲望是（shì）无止尽的，人人（rén）都在追求（qiú）高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为（wéi）了自己的目标，整天里（lǐ）忙碌（lù）着（zhe），奋斗着，得到了（le），开心（xīn）一时，得不到（dào），痛苦一世（shì）。

世界上（shàng）没有（yǒu）完美无缺的东西（xī），不完（wán）美其实才是一种（zhǒng）美，只有在不断的争取（qǔ），不（bú）断的承受（shòu）失败与挫折时，才能（néng）发现快乐。

人之（zhī）所以（yǐ）不知足，就是有（yǒu）着太多（duō）的（de）虚荣心。俗话说知（zhī）足（zú）者常乐，但又有几个人能（néng）达到这样的境界。人不是因为拥（yōng）有的东西太少，而（ér）是想要（yào）的东西太多。大千世（shì）界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我（wǒ）们不可能不动心（xīn），不可能不奢望，不可能不幻想（xiǎng）。

面对着诸多的诱惑，有多（duō）少人（rén）能把握好自己，又（yòu）有多少人不会（huì）因此而迷失自己？但（dàn）话又说回来，有（yǒu）了知足心，哪会（huì）有上进心（xīn）？时代在（zài）发展，生活（huó）在继（jì）续，我们（men）需要（yào）不断地去努力，去追求，如果（guǒ）只满（mǎn）足于现状，一味地沉浸在（zài）自己的知足（zú）里，那还有（yǒu）什么远大的理（lǐ）想（xiǎng）和追求了（le）？

人之（zhī）所以（yǐ）不幸福，就是没有知足心。每个人（rén）对幸（xìng）福的感（gǎn）觉和要求（qiú）都不相同（tóng），一个（gè）容易满足、懂得知足（zú）的人才（cái）更容易得到幸福。曾经看（kàn）到过这样（yàng）一句话（huà）：“幸（xìng）福就如一（yī）座金（jīn）字塔，是有很（hěn）多层（céng）次（cì）的（de），越往上幸福（fú）越少，得到幸福相对就越（yuè）难（nán）。越是在底层越是容（róng）易（yì）感到幸福（fú）；越是从（cóng）底层跨越的层次多（duō），其幸福感就（jiù）越强烈。”幸福其实就（jiù）是一种期盼，是一种心（xīn）灵的感受。只要我们用心（xīn）去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实（shí）就（jiù）在（zài）我们身边，只是这（zhè）样的幸福（fú）常常被我们忽略。

人之（zhī）所（suǒ）以活的累，就（jiù）是想的太多（duō）。身体累不可怕，可怕的就是（shì）心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及（jí）身心健康。其（qí）实每个人都有被他人所（suǒ）牵累，被自己所负累的时候，只不（bú）过有些（xiē）人会及时地调整，而有些人却深（shēn）陷其中不得其乐。在这（zhè）个充满竞争压力（lì）的社会里（lǐ），生（shēng）活有（yǒu）太多的（de）难题和烦恼，要活得一点不累也不现（xiàn）实。

不（bú）同时（shí）代的人有（yǒu）着不同的精神状态，以前，我们的物（wù）质生活很贫穷，但精（jīng）神状态却很好（hǎo）；如今，我们（men）的物质（zhì）生（shēng）活提（tí）高了，可精神生（shēng）活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角（jiǎo）尖，让自己背负着沉重的（de）思想包袱，把（bǎ）事情考虑得太周全（quán），这就造成（chéng）了我们活（huó）的累。

为了寻找幸（xìng）福，我们（men）会许（xǔ）下一些（xiē）诺言（yán）。可当（dāng）真正去（qù）做的时候，却发（fā）现有（yǒu）些诺（nuò）言是虚伪的谎言。但细想一下，就（jiù）是这些虚伪而善（shàn）良（liáng）的谎（huǎng）言让我们对幸福充满了希望和信心（xīn）。其（qí）实承诺并没有什（shí）么（me），不（bú）见了（le）也不算什么（me），所有的（de）一切自有它的归（guī）宿。

幸福（fú）是自（zì）己的感觉，需要（yào）自己细细去体会（huì）。幸福的（de）距离，有时（shí）近，有时（shí）远（yuǎn），以为就在咫尺（chǐ），转眼却还在天涯。平（píng）静的生活就像一杯（bēi）白开水，喝起来淡而无味，却不知（zhī）道正是（shì）它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生（shēng）活的人（rén）才会在平淡

幸福就（jiù）是这样（yàng）的飘（piāo）渺不定却也真实的（de）存在着。对幸（xìng）福开始渐渐（jiàn）的有所（suǒ）感悟，看看身（shēn）边的人，有幸福的笑容，也有落寞的（de）情绪。再看（kàn）看自（zì）己，还不（bú）是如此（cǐ），有开（kāi）心的时候，也有（yǒu）落寞（mò）的时候。人生数载，面临（lín）着许多考验，也（yě）会有很多的得到和（hé）失去，也有许多（duō）的（de）成功和失败。