倾听

　　你平常花（huā）多久时间专心听伴侣说话?有（yǒu）一（yī）个统（tǒng）计（jì）指出，恋爱中的（de）情侣交（jiāo）谈时，平均花（huā）75%的时间注视彼（bǐ）此，而（ér）一般（bān）的伴侣目光接触只有30～60%。

　　　心（xīn）理学家鲁宾指（zhǐ）出，直视对（duì）方眼睛可以诱使大脑（nǎo）释放苯乙（yǐ）胺醇（chún），这是一种天然的脑啡，也（yě）是陷入恋（liàn）爱的化学物质（zhì）之一。当（dāng）你（nǐ）全神（shén）贯注地盯着伴侣，让他知道他的话（huà）被听见了，而且你对他的话题（tí）感到兴趣，一旦真正“听”到彼此，自我（wǒ）意（yì）识感（gǎn）就会消失，彼此敞开（kāi）心房（fáng），维（wéi）持（chí）情感的亲（qīn）密性。

　　慷慨

　　为（wéi）你的伴（bàn）侣（lǚ）做（zuò）一件TA不喜欢的工作，譬如（rú）拖地、打（dǎ）扫、洗车，或出其不意送一份小礼物（wù）、替他榨杯果汁、帮她放洗澡水，保证令TA感动万（wàn）分（fèn），立刻为爱情加分。

　　身（shēn）体接触

　　不一（yī）定是（shì）全心专注投（tóu）入的性爱，譬如看电视时一起挤在沙发（fā）上，拥抱，亲吻，坐（zuò）车时摩（mó）擦轻抚（fǔ）伴侣的（de）手背（bèi），或者（zhě）替他（tā）按（àn）摩肩颈，都能增加亲密感。

　　支持

　　祝（zhù）福或（huò）参与伴（bàn）侣从事的嗜好（hǎo）活动，并给予赞美支持（chí）;若遇到对方进修、开会、出（chū）差，主动帮忙带孩子，以（yǐ）及协助对方实现梦（mèng）想

　　分享幽（yōu）默感（gǎn）

　　彼（bǐ）此私密（mì）的（de）玩笑（xiào）、打闹或小小的装疯卖傻（shǎ），都是增进（jìn）感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了（le）孩子之（zhī）后只顾专（zhuān）心做妈（mā）妈，忘了做女（nǚ）人的（de）角色，“整天只会对着全家大小发号施令（lìng），以前那个爱（ài）撒娇、爱作梦的女（nǚ）孩不见了，”帕森斯的（de）《六人行不行》，就深刻描述在婚姻（yīn）中失望与（yǔ）失落的男（nán）女。

　　一（yī）起（qǐ）玩乐

　　　“玩乐的（de）作（zuò）用（yòng）犹（yóu）如（rú）润滑剂，”布（bù）朗博士比喻，能（néng）够一起（qǐ）玩乐的伴侣，可以增进彼此的适应性，关系才（cái）能长长久（jiǔ）久;否则，不（bú）是劳燕分飞，就是变成“你走你的阳关道，我过我的独木桥（qiáo）……，双方像在生存耐力比赛，在不（bú）快乐的关系中度日（rì），”布朗建议，与其坐在那里互相指责、数落（luò）对方，不如起身去发（fā）掘真正的欢乐。

　　额（é）外（wài）的付出

　　伴（bàn）侣（lǚ）间（jiān）最感激对（duì）方（fāng）的，往往就是对方最（zuì）不（bú）容易做到的事（shì），譬如以愉悦（yuè）的态度面对难（nán）相处的岳母(婆婆)等。

　　尝（cháng）试新鲜（xiān）事物

　　并不需要像（xiàng）“柯立芝效应”笑话的那只（zhī）公鸡，更不需（xū）要更换伴侣，生活照（zhào）样可以找到乐趣，让人兴致勃勃。譬（pì）如一起煮（zhǔ）三餐、到从未去过（guò）的地方（fāng）旅游、动手改造（zào）家中装（zhuāng）潢摆设（shè）等。

　　共同成长

　　不要（yào）把（bǎ）双方的（de）关系困在一层不变的模式（shì），而是（shì）不断探索彼此的（de）新（xīn）领域，一方面加入他的阵营，但也给对方空（kōng）间“做自己”。譬如另一（yī）半喜欢（huān）阅读，要（yào）容许他（tā）拥有（yǒu）专属安静的角落;另一半喜（xǐ）欢（huān）打球（qiú），你（nǐ）设法成为（wéi）他的球友，或（huò）者至少可以在（zài）场（chǎng）边当一名啦啦（lā）队。