1.总是想赢
恋（liàn）爱（ài）关系的致命（mìng）杀手之一就是好胜心。我不（bú）是指在（zài）网球赛中你不能忍受失败的那（nà）种竞争姿态，而是（shì）指你的（de）恋（liàn）爱态度（dù），你（nǐ）视这（zhè）种关（guān）系（xì）本身为一场比赛，并想获得胜利。把一场恋爱当（dāng）做一（yī）场（chǎng）竞争的人（rén）总是寻求优势（shì），占上风（fēng），拥有一些能控制对方的想法的（de），如果你觉得（dé）自己有（yǒu）些事不（bú）能告诉对方怕他/她借此攻（gōng）击你，那么你就是处在竞（jìng）争关系中——但这（zhè）种关系（xì）不（bú）会长久。
2.不信任（rèn）
在两性关系中有两方面信任很重（chóng）要。第一是要足够相信对方（fāng）不会欺骗或伤害你——并（bìng）且相信对方也如此（cǐ）信任自己（jǐ）。另一方面是确（què）信不管你做了（le）什么或是说了什（shí）么，对方都不会离（lí）开你并会一如既往的爱你。如果其中一人利用（yòng）对方（fāng）的信任做（zuò）了不可原谅的（de）事（shì），那么（me）第二层信任（rèn）都将不复存在，你们的关系就（jiù）此结束——即使是长达（dá）十几年的（de）感（gǎn）情（qíng）。
3.不交（jiāo）流
婚姻调查发现对于（yú）两性关（guān）系（xì）中（zhōng）让他们（men）郁闷心烦的事（shì），很（hěn）多人都会保持（chí）沉（chén）默。一来是他们不想说出来伤对（duì）方的心，其次是因为（wéi）他们想要保持强势地位（参考第二点，常见的情况是（shì）：“如果你不知道为（wéi）什么我会（huì）发狂，那我（wǒ）当然不会告诉你！）这种方式在短（duǎn）期内可能会让对方相安无事，但长期下去它会逐渐（jiàn）侵蚀双方感情（qíng）基础，使其日渐薄弱。小矛盾堆成了越（yuè）来（lái）越大的问题（tí）。?
4.不倾听
倾（qīng）听（tīng）——用心的倾听——是很难得。听到（dào）别人似乎在指责自（zì）己时想要为自己辩解是（shì）正常（cháng）的（de）情况，所以我们（men）常（cháng）常是打（dǎ）断别（bié）人来为自己辩解（jiě）开脱（tuō），或者只关（guān）心怎么为自己辩解，而（ér）并（bìng）没有认真听（tīng）完（wán）别人所说的话。但事实是你应该仔细听对方的（de）谈话，甚至应该在对方的日（rì）常念叨中听出（chū）他们的暗含（hán）的（de）意思，以揣（chuāi）摩出连他/她自己都（dōu）不十分清楚的梦（mèng）想和愿望。如果达不到这种程（chéng）度，至少对你（nǐ）所爱的人来说（shuō），这（zhè）是（shì）一（yī）个问题。
5.花钱不节制
当你单身时，你可以在任何时刻买下你想要的任何东西（xī）而（ér）不用（yòng）考虑将来（lái）会怎么样。虽（suī）然（rán）不明智，但是（shì）你承担后果的（de）也只是你（nǐ）自己。当你和（hé）某人确定长期的（de）恋（liàn）爱关系（xì）后（hòu），这（zhè）种花钱方（fāng）式就不现实了。所以你（nǐ）最好养（yǎng）成（chéng）好（hǎo）良好（hǎo）的消费习惯，以日用品开销为（wéi）主，如果有（yǒu）结余，再和对方（fāng）商量一下怎么用这笔（bǐ）钱最（zuì）好。目（mù）前开销问（wèn）题导致两性（xìng）关（guān）系产生矛盾（dùn）的情况越来（lái）越多。如果你认为（wéi）花的是自己的钱其他人没权利干涉（shè），那么你的两性（xìng）关系（xì）注定会（huì）失（shī）败。
6.怕分（fèn）手
婚姻调查发现享受幸福两性关系（xì）的（de）人是不会担心分手这（zhè）个事（shì）的。如（rú）果你担心，那就说明你们的关系出（chū）现危机（jī）了。但通常问题（tí）正是源于这种担心本身（shēn）。因（yīn）为它不仅表示（shì）你（nǐ）讨不到（dào）对对方（fāng）的不信任，也显（xiǎn）示你（nǐ）对（duì）自己（jǐ）信心不足——你担（dān）心（xīn）自己（jǐ）不够好（hǎo），没有人真正有理由（yóu）会想和你（nǐ）在（zài）一起。迟早你（nǐ）的（de）配偶会醒悟过来然后离你而去。所以你花更多精力来维护这段感情表面的光鲜亮丽而不是塑（sù）造自（zì）己的内心（xīn）世界，使（shǐ）自己自信。容我直言（yán），这样做不（bú）但不会让你自己满意（yì），也讨不到你恋人的欢心。
7.太依赖
两性关系（xì）中支持和（hé）依赖是一个（gè）不好把握的度。如果你（nǐ）依靠（kào）你的伴侣（lǚ）——那就是说（shuō），离了他/她你（nǐ）完全没法活-这样你就过界了（le）。你的伴侣现在承受着（zhe）压力，他各方面（miàn）都要把你照（zhào）顾好而（ér）这种（zhǒng）压力会（huì）使得他（tā）不满。如果你不（bú）能为生活费出力，其他（tā）方（fāng）面也无任何贡献。那么这段感情就不正常了，当（dāng）然也就不会（huì）有好结局。?
8.期望（wàng）得到快乐
一段糟糕（gāo）的关系的标志就是：其中一（yī）方或双方都期望让对方快乐或（huò）希望对方令自己（jǐ）快（kuài）乐。不管对自己或是双方而言，这（zhè）都是个不切实际的期盼——除了你（nǐ）自己，没有人（rén）能让你快乐起来——但把它作为两性关（guān）系的（de）期待是不切实际的。相处不只是快乐，很多（duō）时候你你不（bú）会感到快乐甚至也（yě）不应该（gāi）觉得快乐（lè）。当你觉（jiào）得（dé）失落，痛苦，压（yā）抑或悲（bēi）伤（shāng）时，有一（yī）个人可以依靠甚（shèn）至比起一直快乐更重要。如果（guǒ）你（nǐ）期望对方让你（nǐ）快乐——或更糟的（de）是，你因为（wéi）不能让（ràng）对方快乐而觉得（dé）有挫败感——那么你（nǐ）们这段（duàn）感情是经（jīng）受（shòu）不起（qǐ）挫折（shé）的。
9.从不争（zhēng）执
婚姻（yīn）调查（chá）发现偶尔的良性（xìng）的争执（zhí）是必（bì）要的。某种（zhǒng）程度上（shàng），争（zhēng）论能够（gòu）解决（jué）一（yī）些琐事以避免它们（men）集成大问题。但同（tóng）样，在争吵（chǎo）中发泄愤怒（nù）是人（rén）类情绪构成中（zhōng）非常正（zhèng）常的一部（bù）分。你的恋（liàn）爱关系必须（xū）足（zú）够强（qiáng）韧，能够包容真实的你而不仅是你好的方面（miàn）。不（bú）争吵的（de）原因之一（yī）是你们（men）害怕（pà）冲突——这反映（yìng）了相互间信任的缺乏和恐惧（jù）。另外一个原（yuán）因（yīn）是恋人认为愤怒是不讲理（lǐ），也（yě）是徒劳的。他们认为争吵（chǎo）就是分手的表现而不是两性关系（xì）发（fā）展中极其自然的一部分。当争吵让（ràng）双方都感到不快时，它能使得双（shuāng）方都说出自己都吃惊的（de）话（huà）——这（zhè）可以避免你们（men）相互容忍到（dào）爆发无可挽回的争斗。
10.想得（dé）简（jiǎn）单／想得太难
两性关系中有两种恋爱态度非常有问题。一种就是认（rèn）为两性关系应该简单，如果你真的爱一个人并打算和他/她相伴一生的话（huà），很（hěn）自然（rán）就（jiù）会水到渠成。另一种（zhǒng）态度是（shì）相（xiàng）处（chù）是（shì）件麻烦事——正是因（yīn）为（wéi）麻（má）烦，所以要努力获（huò）得（dé）。这两（liǎng）种观点（diǎn）都（dōu）会导致你不会费心经营这段感情。你不花心思因为你认为（wéi）它应该是水到渠成的，所以不（bú）需要努力，或认为它本身（shēn）就是个麻烦（fán）事，如果（guǒ）你努力，也不会因此（cǐ）変简（jiǎn）单。在两种态度下，你很快就（jiù）会（huì）精（jīng）疲力尽：一则是因为眼（yǎn）下你忽（hū）视（shì）的（de）问题（tí）根本（běn）没按你期望的那样自行解决，二来是（shì）你一直制造的问题（tí）使得你力不（bú）从心。
