不知从（cóng）何（hé）时（shí）起，每当心烦意乱的时候就喜（xǐ）欢（huān）发脾气，而（ér）对象往往是（shì）那些最（zuì）在（zài）乎你，最关心（xīn）你（nǐ）的（de）人（rén），说白（bái）了无非就（jiù）是（shì）因为别人太在（zài）乎你，太（tài）宠爱（ài）你而已，而（ér）自（zì）己因（yīn）为知道无论（lùn）如何她都不会离自己而去的，故而肆意（yì）发泄自己的情绪，随意（yì）宣泄自（zì）己（jǐ）的情感。

     其实每个人（rén）都会有心烦的时候，每个人（rén）也都会有心累的那一（yī）刻，却没（méi）有几个人（rén）有（yǒu）正确（què）的疏通方（fāng）式，有选择隐（yǐn）忍的，有选择压抑的（de），有选择（zé）肆意发泄的，而更（gèng）多的人则选择了在错（cuò）误（wù）的时间对错误的人发泄了（le）自己的郁闷情绪，错误的时（shí）间是（shì）因为别人往往也处于心烦（fán）的时候，而（ér）错误的对（duì）象（xiàng）则是因为那些人往往都是最在乎你的人（rén），只（zhī）是因为太（tài）在乎而（ér）纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。有时候静下（xià）心来想（xiǎng）想，如果不是她（tā）们的无（wú）私奉（fèng）献怎会有我（wǒ）们今（jīn）日的辉煌？如果不是（shì）她们一再的忍让（ràng）宽容（róng），怎会有（yǒu）我们现在的幸（xìng）福？人心都是肉长的（de），不（bú）要以为她们就会冷血而不（bú）知痛，不要认为她（tā）们就是麻木而（ér）不知伤心的（de）人，只是因为她们的过（guò）于在乎而选择了隐忍，选（xuǎn）择了忍受。

     真正懂事的人就（jiù）应该学会，学会（huì）控（kòng）制自己的情绪，学会调节自己的（de），不（bú）要（yào）因为别人（rén）的在乎而放纵自己的情绪，不要因（yīn）为别人的真爱而（ér）肆意的宣泄自己的心绪，越是在乎你的人越会为你付出（chū），不为你有所回报（bào），不为你会因（yīn）此感恩（ēn），只（zhī）因为（wéi）她（tā）真（zhēn）正的关心你，真正的（de）在乎你，而事（shì）实又（yòu）有几人（rén）能（néng）够明了她们的用心？几人能够读懂她们的良（liáng）苦用心？

     真正在乎你的那个人（rén），从（cóng）来不在乎你的过去，但她会（huì）很在乎（hū）你的现在，因（yīn）为你（nǐ）的过去已经成为过去，而现在必须（xū）不让（ràng）她再（zài）失望，不再失落，她在你身（shēn）上寄（jì）托了（le）太多的厚（hòu）望，太多的期盼，你所能做的（de），或者说最应该做到的就是（shì）让自己成功（gōng），不让（ràng）她再失望（wàng），不（bú）再绝望。

     扪心自（zì）问一下，当你的（de）心累（lèi）了，当你心烦的时候，你会选（xuǎn）择何（hé）种方（fāng）式发泄自己心（xīn）中（zhōng）的郁闷，选择（zé）何种（zhǒng）方（fāng）法宣泄自己的不满情绪？是否会因为最亲近的人的一句话而勃然大怒？是否会因为最爱的人（rén）的一个动作而大动干戈？或许在（zài）你的勃然（rán）大怒中发（fā）泄（xiè）了自己压抑已久的（de）苦闷，又或者在你的大动干（gàn）戈中宣泄了自己（jǐ）隐（yǐn）忍已久的委（wěi）屈，但是你（nǐ）可曾知道，就是因为你的肆无（wú）忌惮（dàn），就是因为你的为所欲为，你伤了别人多少，让别人（rén）心寒到何种程度（dù）？你从不（bú）曾知道过（guò），你（nǐ）只（zhī）知道自己（jǐ）得到了发泄，得（dé）到了释放（fàng），却将自（zì）己的（de）苦闷情绪强制的发（fā）泄在别人身上（shàng），而自己却依然我形我素，未（wèi）曾反省（shěng）过（guò），未（wèi）曾内疚过（guò），只（zhī）因为（wéi）别人对你（nǐ）的在乎，对你的爱。

      佛家有云，因果循环（huán），不要以为你（nǐ）现在所做的一切都是（shì）理所当然，不要以为别人对你关（guān）心在乎（hū）是上辈（bèi）子欠你的，其实一（yī）切的一切都是你在为后半生的生活埋（mái）下（xià）应有的因，当你承（chéng）担（dān）应有的果时（shí）可能就会后悔莫及，但却已是（shì）悔之晚矣，每做一件事的时候都要扪心自问是否对得起自己的良心，每当遇到（dào）善良的人的时候都要反（fǎn）思自己是否对得起别人的良苦（kǔ）用心（xīn），不要总活在自己的世（shì）界里（lǐ），盲目（mù）自大，不（bú）要（yào）总活在别人（rén）的世界里，迷（mí）失自我，活在当下，活（huó）出自我，品味人生，用心生活，活出真我，守住自我。